Sortida al Room5 CrossFit

Els dies 6,7 i 8 de febrer els alumnes de 2n curs del Cicle Formatiu de Grau Superior d’Activitat Física van assistir a una formació teòrica-pràctica de crossfit a la sala Room5 de Manresa. La formació va anar a càrrec de Judit Torrabadella, competidora i formadora en aquesta modalitat esportiva.

Els alumnes van realitzar diversos exercicis i treballs de força amb els diferents materials del crossfit. També van aprendre la tècnica i la nomenclatura dels exercicis que caracteritzen aquesta disciplina.